Pranayama,TvY

In het nieuwste nummer van het Tijdschrift voor Yoga (3-2018) vind je een artikel over Pranayama van de hand van Maartje van Hooft.
Het geeft de achtergrond weer voor een oefenset om de centrale as te openen, en de adem langs de wervelkolom te kunnen voelen.
Wil je de oefenset doen, gebruik dan de audio: SBJ-en-Pranayama
De achtergrond-info lees je in het Tijdschrift voor Yoga! (www.yoga.nl)

Nieuwsbrief-archief

Nieuwsbrief 2018

Nieuwsbrief oktober 2018: Openen van de heupen en verlengen van de wervelkolom: Nieuwsbrief en audio.
Nieuwsbrief september 2018: Steunpunten in staande houdingen: Nieuwsbrief en audio.
Nieuwsbrief mei 2018: Gronding en verbinding met de benen: Nieuwsbrief en audio.
Nieuwsbrief april 2018: Wervelkolom ontspannen en verbinden: Nieuwsbrief en audio.
Nieuwsbrief februari 2018: Openen bekken: Nieuwsbrief.

Nieuwsbrief 2017: meridianen en meditatie

Nieuwsbrief december 2017. Long en meditatie. Nieuwsbrief.
Nieuwsbrief november 2017. Nier en meditatie. Nieuwsbrief.
Nieuwsbrief september 2017. Hart en meditatie. Nieuwsbrief.
Nieuwsbrief mei 2017: Milt en meditatie. Nieuwsbrief.
Nieuwsbrief januari 2017: Lever en meditatie. Nieuwsbrief.

Nieuwsbrief 2016: asana-groepen.

Nieuwsbrief december 2016: omgekeerde houdingen.
Nieuwsbrief november 2016: balanshoudingen.
Nieuwsbrief september 2016: vooroverbuigingen.
Nieuwsbrief juni 2016: achteroverbuigingen.
Nieuwsbrief mei 2016: rotaties.
Nieuwsbrief maart 2016: vormspanning.

             

 

 

Diploma-uitreiking juli 2017

Diploma-uitreiking juli 2016

2 juli was de afsluitende lesdag van de opleiding, met het praktijkexamen en 's avonds de diploma-uitreiking en scriptie-presenattie's.
Er studeerden 8 cursisten af, 4 met scriptie (500-uursdiploma) en 4 zonder scriptie (400-uursdiploma).
De scripties waren over uiteenlopende onderwerpen, van de oorsprong van yoga tot een nieuwe yoga-vorm: Play-yoga.
Verder een impressie van deze mooie en hartverwarmende afsluiting.

        

 

Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.