Zweiersdal

Hara-versterking: theoretische achtergrond, hand-out en ondersteunend lesmateriaal voor de workshop van 29 oktober 2023.

Hieronder de links naar de audio van de workshop.

De audio met Ki-oefeningen (Hout-Vuur) is wat luidruchtig, maar hopelijk w.b. oefeningen wel herkenbaar.