Blog
Volg onze blogs, en lees de artikelen die regelmatig verschijnen in o.a. de Yoga International, beluister de podcasts, en lees en ‘doe’ de nieuwsbrieven.
Laat je inspireren!
Nieuwsbrief september 2021
Aarde-element In de nieuwsbrievenreeks aandacht voor de elementen vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde.Het aarde-element is verbonden met de na-zomer, en vertegenwoordigt een stabiele, rustige energie, en is verbonden met Milt-Alvleesklier- en Maagmeridiaan. In...
Nieuwsbrief juni 2021
Vuur-element In de nieuwsbrievenreeks aandacht voor de elementen vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde.Het vuur-element is verbonden met de zomer, en met de Hart en Hartconstrictor, en Dunne darn en Driewarmer meridianen.In de oefenset combineer ik dierfiguren...
Podcast emoties
'Help, ik ben een Boeddhist!', aflevering 4 'Emoties' Emoties zijn de jus van het leven, maar we kunnen er ook gemakkelijk in vastlopen. Hoe kan je met emoties omgaan op een manier dat je de energie er van kan gebruiken?Om niet vast te lopen in emoties, helpt het om...
Artikelenreeks Holding Space
Yoga en de intelligentie van het hart.De intelligentie van het hart is iets wat we allemaal met ons meenemen, maar wat we tegelijk ook kunnen trainen. Yoga is een ingang, om onze hart-intelligentie te herkennen en te vertrouwen. Neem een duik in het diepe!In dit...
Nieuwsbrief maart 2021
Hout-element In de nieuwsbrievenreeks aandacht voor de elementen vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde.De lente is nu echt losgebarsten, en dat is het seizoen van het hout-element. Dat is een explosieve, uitbottende, krachtige energie. De meridianen Lever en...
Podcast overzicht
Podcast 'Help, ik ben een Boeddhist!' Hoe te navigeren in de complexiteit van het leven? En wat kunnen we daarbij leren van het Boeddhisme? In de eerste afleveringen van de podcast neem ik je mee naar de verschillende ingangen om rust te vinden in jezelf, maar ook...