Podcast overzicht

Podcast ‘Help, ik ben een Boeddhist!’

Hoe te navigeren in de complexiteit van het leven? 
En wat kunnen we daarbij leren van het Boeddhisme? 

In de eerste afleveringen van de podcast neem ik je mee naar de verschillende ingangen om rust te vinden in jezelf, maar ook levendigheid. Om openheid en compassie te ervaren, naar jezelf toe, en in contact met anderen.
Maar ook hoe je om kan gaan met emoties, en de energie van emoties kan gebruiken.

In de podcast ‘Help, ik ben een Boeddhist’ neemt Maartje van Hooft je mee op een zoektocht naar resonantie in de wereld.

Meditatie