Stabiliteit van lichaam en geest, klassieke yoga-houdingen, mindfulness, bewegen vanuit het dragende midden,
Japanse Hara-versterking, een unieke meridiaanleergang, verstilling en Boeddhisme.
Dit en nog meer is wat de opleidingen bieden.

Yoga-opleiding Amitabha vernieuwt
Een moderne opleiding met ouderwetse diepgang.
Vanaf 2025 gaat yoga-opleiding Amitabha zich, na 18 jaar, uitsluitend richten op Hara-versterking en Meridiaanyoga.
Van ‘Aplomb-Yoga’/’Essentie van Yoga’ zal op korte termijn (eind ’25 – begin ’26) een boek verschijnen. Mogelijk starten dan ook doorgaande online lessen, waarin de dragende stabiliteit samengaat met de ‘kleuring’ van de meridianen.
Meridiaanyoga en Hara-versterking
De 200-uurs opleiding ‘Hara-versterking en meridiaanyoga’ is een compacte, maar complete opleiding. We werken vanuit de visies van de Traditionele Chinese Geneeskunde en het Taoïsme, waarin de yoga en meditaties gericht zijn op het harmoniseren van het innerlijk landschap, en het versterken van de diepe energie en de Hara.
Je kunt ook kiezen losse modules te volgen: Hara-versterking of Meridiaanyoga.
De eerstvolgende info-avond voor de Hara-versterking is vrijdag 27 juni 2025.
Docent
Je krijgt les van Maartje van Hooft, één van de meest ervaren docenten van Nederland. Zij neemt je mee naar een diepe ervaring van yoga en meditatie, en ondersteunt daarin je persoonlijke proces.
Maartje van Hooft is schrijfster van ‘Yoga en Aplomb’, ‘Meridiaanyoga voor het leven’ en ‘Mindfulness en mantra’.
Lesplaats
We geven onze opleidingsmodules in Deventer in onze eigen lesruimte, en deels in Nijmegen. We hebben deelnemers uit de wijde omtrek, zoals Zwolle, Arnhem, Apeldoorn en de omgeving van Hengelo.
Agenda
wekelijkse lessen, yoga-modules, meditatie, online cursussen, retraite
De lesmodules zijn erkend als bijscholing door de VYN. De opleiding is CRKBO-geregistreerd.
- Doorlopende yoga-lessen in 2025. Meer info.
- 27 juni 2025. Info-avond leerlijn Hara-versterking en Meridiaanyoga. Info en opgave.
- 18 augustus 2025. Zomerweek Okido-Yoga. Info en opgave
- 29 augustus 2025. Info-avond leerlijn Hara-versterking en Meridiaanyoga. Info en opgave.
- 5 september (eventueel). Info-avond leerlijn Hara-versterking en Meridiaanyoga. Info en opgave.
- 20 september 2025. Start Hara-versterking. Info en opgave.
- 27 september 2025. Start Essentie verdieping. Info en opgave.
- 1-2 november 2025. Weekend Meditatie met lichaam en geest. Info en opgave.