Held 1

Een serie oefeningen om tot de Held 1 houding te komen

Essentie van yoga

Yoga vanuit het dragende midden

Stabiliteit van lichaam en geest, klassieke yoga-houdingen, mindfulness, bewegen vanuit het dragende midden,
Japanse Hara-versterking, een unieke meridiaanleergang, verstilling en Boeddhisme.
Dit en nog meer is wat de opleidingen bieden.

Yoga brengt je naar je kern, waarom dan niet bij de kern beginnen?

Opleiding Amitabha: yoga vanuit de kern

Bij Yoga-opleiding Amitabha kan je de essentie van yoga en meditatie ervaren. We werken vanuit het dragende midden, wat je helpt de doorwerking van de yoga te verdiepen. Ook geeft dit midden je in je dagelijks leven een anker om steeds naar terug te keren.
Anatomie, en kennis over de werking van lichaam en geest geven je een gedegen basis om je yoga-ervaring over te dragen als je docent wilt worden.

Filosofisch kader

We werken vanuit de Boeddhistische filosofie. Boeddhisme helpt je je ervaringen te begrijpen, en vanuit dit inzicht kan je harmonie, vrijheid en verbinding vinden.

Docent

Hoofddocent is Maartje van Hooft, schrijfster van ‘Yoga en Aplomb’, Meridiaanyoga voor het leven’ en ‘Mindfulness en mantra’.

Lesplaats

We geven onze opleidingsmodules in Deventer in onze eigen lesruimte, en deels in Nijmegen. We hebben deelnemers uit de wijde omtrek, zoals Zwolle, Arnhem, Apeldoorn en de omgeving van Hengelo.

Agenda

wekelijkse lessen, yoga-modules, meditatie, online cursussen, retraite

Hieronder vind je de wekelijkse lessen, (bij)scholingsmodules, meditatie-cursussen, online-cursussen en informatie over de retraite.

De lesmodules zijn erkend als bijscholing door VYN en KTNO. De opleiding is CRKBO gecertificeerd.

  • Doorlopende yoga-lessen in 2021 – Meer info.
  • 4 juni 2021. Essentie van yoga, intro, online ochtend-workshop. Info en opgave.
  • 18 juni 2021. Informatie-avond lesmodules seizoen ’21-’22. Info en opgave.
  • 9 juli 2021. Informatie-avond lesmodules seizoen ’21-’22. Info en opgave.
  • 15 – 21 augustus 2021. Weektraining ‘De lotus van het hart’.
    Brognon, Noord-Frankrijk. Volgeboekt, er is een wachtlijst.
  • 27 augustus 2021. Informatie-avond lesmodules seizoen ’21-’22. Info en opgave.
  • Start 18 september 2021. Essentie van yoga-houdingen 1. 6-daagse module in Deventer. Info en opgave.
  • Start 24 september 2021. Meridiaanyoga. 5-daagse module in Nijmegen. Info en opgave.
  • 23 oktober 2021, Essentie van yoga, intro, online ochtend-workshop. Info en opgave.